KIDS BOOTCAMP

Wat is kids bootcamp?

Kids bootcamp is een leuke en diverse training van een uur, onder leiding van een trainer.
Kinderen in de leeftijd van 5-16 jaar kunnen hieraan mee doen.
In dit uur verbeteren de kinderen verschillende motorische vaardigheden.
Denk hierbij aan: snelheid, lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie.
Alle oefeningen worden vanaf jongs af aan al goed aangeleerd en aangepast op het niveau/leeftijd van het kind.
Zo zijn ze na een uur lekker uitgeraasd en hebben ook nog eens een top workout gehad.

 

Voordelen van de kids bootcamp:

 

·         Bewegen op een leuke, leerzame en veilige manier

·         Conditie wordt verbeterd

·         Gezellig samenwerken in groepsverband

·         De motoriek wordt verbeterd